Landesfortbildungstag Eisbaden
Zum diesjährigen Tiroler Landesfortbildungstag trafen wir uns in Zirl, um den Trend „Eisbaden“ näher zu betrachten. Mit Meditationslehrer Patrick Kofler lernten wir verschiedene Atemtechniken, wobei der Schwerpunkt auf der Wim-Hof-Methode lag, die uns auf das Eisbaden vorbereiten sollte.
Ein paar Mutige stiegen dann auch in das 6 Grad kalte Eiswasser und fühlten sich danach frisch und munter. Bei einem schmackhaften Mittagessen konnten wir dann das Gelernte ausgiebig besprechen und diskutieren. Es war wie immer ein anregendes Treffen mit vielen neuen Inspirationen.
Text/Informationen: Barbara Pfeifenberger, Landesvorsitzende Tirol